Forstå og bearbejde de følelsesmæssige blokeringer og traumer, der ligger bag dine symptomer. 

 

Heling indefra LIVE er en terapeutisk gruppe i København.

Vi mødes 5 torsdage i foråret 2020 og bruger hinanden til at rykke ekstra langt. 

Du kommer med i gruppen og sammen bearbejder vi de traumer og følelser, der spænder ben for dig.

Derudover får du onlineforløbet Heling Indefra, hvor du får teorien bag og redskaber til at arbejde på egen hånd. Du kommer til at få onlinematerialet med det samme.

  

Det er en gruppe særligt til dig, der lever med symptomer og gerne vil gøre noget ved det. 


  • Måske har du haft dem i lang tid. 
  • Måske har du fået at vide, at der ikke er noget at gøre ved dine symptomer
  • Måske har du “prøvet alt” uden effekt. 
  • Måske har du symptomer, som din læge ikke kan diagnosticere (vi kan nemlig arbejde med symptomer, uanset om de er diagnosticerede eller ej).
  • Uanset hvad vil du gerne arbejde med dem, og er klar til at få bearbejdet de følelser, der hænger sammen med dem.

Vi bruger følelsesforløsende teknikker, der arbejder på et biologisk plan


Når vi arbejder med følelser bag fysiske symptomer, er det nogle gange nok at få nogle indsigter. Men ofte skal der mere dybdegående terapeutiske værktøjer til, og her er samtale og kognitiv behandling ikke altid nok. Sagen er nemlig, at de følelser, der manifesterer sig i kroppen, er lagret på et dybt plan, som vi ikke altid kan nå frem til ved at tale om det. 

Derfor bruger vi særlige terapeutiske værktøjer, der er udviklet til at forløse følelser helt ned på et cellulært plan, så  det har den størst mulige effekt på din krop. 

Det kræver, at du er villig til at se og mærke nogle af de følelser, der normalt kan være svære. Bare rolig, det er vi vant til, og det er derfor vi er der, for at holde spacet for at du kan transformere dem. 

Det her får du med.

      • 5 mødegange over det næste halve år, hvor vi sammen går i dybden med at forløse traumer og temaer i dit liv. 
      • En gruppe af andre ligesindende, der er klar til at arbejde med sig selv (det plejer at give virkeligt fantastiske, dybe rum.

    • Adgang til onlinefoløbet Heling Indefra, hvor du lærer at arbejde med følelserne bag fysiske symptomer, og som du også kan tage med dig fremadrettet i dit liv. (læs mere om dette onlineforløb her)


Det praktiske: 


Hvornår? Alle dage klokken 19.00-21.30

Torsdag den 23. jan. 2020

Torsdag den 20. feb. 2020

Torsdag den 19. mar. 2020

Torsdag den 23. apr. 2020

Torsdag den 28. maj 2020 

Hvor meget?  1.750 kroner 

Hvor? SALIG Masnedøgade 20, 2. sal, 2100 København Ø.

Hvem? Vi bliver maks 10 deltagere.

 

 

Vigtigt: Vi henviser altid til at du får og følger rådgivning fra egen læge. 

Vi vil gerne vide det, hvis du indtager medicin, har hjerteproblemer  eller psykiske diagnoser. 

Forløbet er gruppeterapeutisk: 

For nogle er det meget grænseoverskridende at være med i en gruppe. Og det kan være svært at tale med alle mulige i en gruppe. Men vidste du at healing bliver kraftigere i grupper (blandt andet fordi du netop åbner op)? Det betyder, at vi ved at være der sammen med hinanden alle sammen hjælper hinanden til at få det bedre.

Du skal selvfølgelig mærke efter, om du er parat til at åbne lidt op - og selvfølgelig skal du ikke overskride dine egne grænser. Men vi forventer at du er indstillet på at indgå i gruppeprocessen med alle dens ups and downs. 

Har du psykiske diagnoser, eller kraftig medicinering, så kontakt mig inden, så vi lige kan tage en snak. 
Har du andre spørgsmål eller tvivl, er du også velkommen til at skrive, eller hvis du har brug for at høre mere inden du er klar til at komme med. 

Dine undervisere: 


Mika Røsholt er psykoterapeut med speciale i psykosomatik (Metasundhed) og traumeforløsning.

Hun har I mange år arbejdet med sig selv efter en katastrofal trafikulykke. Hun har siddet i kørestol og lært at gå og sågar løbe igen. Smerter I kroppen har været et fast del af hendes hverdag, som har været grundstenen for hendes eget traumeforløsende arbejde og metoderne integreres i hendes daglige arbejde med klienter.

Mika elsker at bevæge sig gerne i vand, nyder at se kærlighedsfilm, det bedste hun ved er at grine helt dybt indefra og hun tror på at lyset findes også i den værste smerte.
Mika er tidligere folkeskolelærer og har altid haft et stort hjerte for og fundet motivation i arbejdet med mennesker. 
unnamed-6.jpg
IMG_9746_0.jpg

Nadia Zarling er psykoterapeut med speciale i psykosomatik (METAsundhed) og traumeforløsning. Hun er forfatter til bogen “Kroppen Giver Mening” og hendes drøm er at udbrede kendskabet til psykosomatik så flere kan have gavn af det.

Hun bruger selv vedvarende de redskaber, hun arbejder med, og arbejder radikalt med at lytte til sit hjerte og sin krop, og forløse sine egne traumer.

Hun bor på møn, er inkarneret feminist og elsker vinterbadning, litteratur, tacos og balkanmusik.

"Da jeg meldte mig til Heling indefra LIVE i august 2018, var jeg egentlig bare nysgerrig efter at høre mere om Metasundhed. Jeg følte mig tiltrukket af Nadias måde at kommunikere på. Udogmatisk, nede på jorden, åben og undersøgende. Men jeg havde ikke de store forventninger til den terapeutiske del, allerede pga. deltagerantallet. 

Der tog jeg HELT fejl. Allerede første gang skulle vi finde et symptom, vi ville arbejde med for at finde den bagvedliggende årsag. Efter lidt tøven valgte jeg at give den en skalle og arbejde med min angst-/søvnproblematik. Efter et par øvegange kom jeg tilbage til en indlæggelse som baby, oplevede den meget konkret og fik kontakt til de følelser, den havde forårsaget. Noget mange, mange timer ved (dygtige) psykologer ikke havde formået. Lettelsen var enorm. Lige efter kørte jeg alene i bil sydpå. Totalt i flow. Alting var nemt.

Følelsen af total isolation var erstattet af en følelse af samhørighed og tillid. En fuldstændig ubeskrivelig oplevelse.

Nadia er og kan noget ganske særligt. Trods sit blide væsen er hun stærk og kompetent, når hun guider dig ind til kerneproblemet.

Det kan godt være skræmmende. Det kræver mod og vedholdenhed, men det er umagen værd. Det samme gælder for det med at dele i en gruppe. Gruppen var omsorgsfuld og støttende. Og faktisk var det min første øvelsesmakker, der nævnte ordet isolation og ledte mig på sporet af, hvad jeg skulle arbejde med…Jeg kan slet ikke vente med at komme i gang igen – håber vi ses☺Sussie Frost"

Har du nogen spørgsmål, så skriv til os her. 

Tak for din besked <3 Vi svarer hurtigst muligt.