Logo 1 violet

Lær at forløse dine egne følelser (til hjemmebrug)

Online følelsesforløsende workshop 

Pris: 850 kr. 


Lær at være med dine følelser

Du behøver ikke længere at flygte, flygte, flygte eller skynde dig at tænke på noget andet, end dine følelser. Her lærer du at være med dem i stedet. 

At tale - tale - tale om tingene ikke længere hjælper, og ikke skaber den transformation, du længes efter. 

Din krop bærer på dybe, ubevidste ar (følelsesmæssige eller kropslige), som stadig påvirker dig, og som du ved, skal have hjælp til at hele. 

Du er klar til at være den fulde, integrerede version af dig selv, som du inderst inde allerede er, men som lige nu er maskeret af følelsesmæssigt rod, som ikke er dig.

 

 

Hvorfor arbejde med traumer og følelsesforløsning?

Her får du en smagsprøve på workshoppen, hvor jeg fortæller om det. 

 Du er færdig med at: 

  • Lade traumer og følelser styre dit liv, dine beslutninger
  • Spilde din energi på at prøve at kontrollere dine følelser eller forcere at “tænke positivt”.
  • Opsøge hjælp, som slet ikke spejler dig og det niveau af dybde, du har i dit liv fordi du regner med at andre kan “redde dig” eller “afsløre en hemmelighed”, der vil forandre det hele for dig.

 

Inderst inde ved du godt, at

 

Der er noget, at gøre, men at det ligger på et dybere niveau end det hidtil har foregået på. 

Du er EKSPERTEN i dine egne følelser, og hvordan de opleves

Svarene omkring, hvad der foregår følelsesmæssigt i dig, og hvad der skal til for at hele dem, ligger i dig, og alt hvad du har brug for er hjælp til at komme gennem det lag af emotionelt rod, der forstyrer dig fra at være dig selv. 


Og det er du klar til at tage fuldt ansvar for.

 

Det, du har brug for, er:

 

  • Støtte og tryghed i hvordan du kan forløse dine følelser med din fulde power, uafhængigt af andre. 
  • Et værktøj og en procedure, som du kan bruge som redskab i den proces, der sker inde i dig.
  • Lær hvad du faktisk kan gøre selv - og som du kan bruge til at komme endnu dybere i den terapeutiske proces
  • Hjælp til hvordan du stopper med at fortrænge følelserne

Det kan hjælpe dig med at håndtere følelser som

 

angst - tristhed - stress - overvældelse - sorg - tristhed - frygt - vemod - afmagt - psykosomatiske traumer bag fysiske symptomer - tomhed

 

Nogle ting kan man ikke snakke sig fra. 

 

Terapi er vigtigt. 

Og noget, der er mindst lige så vigtigt er at lære redskaber til at kunne forløse følelser selv. Det ene skal ikke erstatte hinanden, og det optimale er at kunne kombinere begge. 

På denne workshop lærer du den del af det, som er at være selvkørende med at forløse følelse, så du har noget, du akut kan gøre brug af, når du selv står midt i en følelse.  

De følelsesforløsende redskaber, du lærer at bruge, er en basis-udgave af Transbiologisk Traumeterapi. 

Det er fantastisk, fordi vi arbejde med følelser gennem kroppen - og du behøver altså ikke at forstå eller kunne forklare dine følelser - men kan forløse dem direkte i kroppen, hvor de sidder på et dybere plan. 

 

Hvad lærer du på workshoppen?

Her får du en video fra workshoppen hvor jeg gennemgår, hvad du lærer.

DSC03872

Nadia Zarling er mit navn. Jeg er psykoterapeut med speciale i psykosomatik og traumeforløsning. 

Jeg bruger selv vedvarende de redskaber, jeg  arbejder med, og arbejder radikalt med at lytte til mit hjerte og sin krop, og forløse mine egne traumer - hver dag. 

Jeg bor på møn, er inkarneret feminist og elsker vinterbadning, litteratur, tacos og balkanmusik.

Her fortæller jeg mere om mine "kvalifikationer"

(det kommer også fra workshoppen)

Praktisk om den følelsesforløsende workshop


Sted: Online
Dato: Når som helst. 
Pris: 850 kroner. 

OBS: Du lærer teknikker til at hjælpe dig selv, men det skal altså ikke træde i stedet for professionel terapi eller behandling, som jeg absolut OGSÅ anbefaler, hvis du har behov for det. 

Har du psykiske diagnoser, eller har det meget svært psykisk så må du gerne fortælle mig det på forhånd - jeg forventer at du tager ansvar for at få terapeutisk hjælp samtidig. 


Har du nogen spørgsmål til workshoppen?

Tusind tak! Vi vender tilbage hurtigst muligt.